回到真心，自己找出來的答案才算數！ 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神， 呼喚深藏內心的叛逆佛陀，展開一場心靈冒險！

★《讀者文摘》列入「絕對會改變你一生的26本啟發之書」

只有當我們擁有喜悅、懷抱希望，我們才有可能找到所有這些問題的解方。

★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法

他人可以微笑帶過，自己為什麼憤憤難平？ 誰都有不如意，別讓過去的劇本綁架未來的你！

關於人生，不完美才是生活的本質—— 心，想得開，氣，消得快，常常想好的事，就會發生有益的事！別依賴好日子才會帶來好心情，而是要學習經營好心情，勾勒出好日子。

365天，誰能不生氣、不受氣、不委屈？ 人生是部劇情片，每次轉折都暗藏道理⋯⋯ 說出今天的痛，就可以安慰明天的傷

生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌 我們看似充實忙碌，但早就瀕臨失控 看似選擇無限，卻已分不出旋律與雜音

練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。

卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具， 給自己空間，自由地長成你最真實的模樣吧！

整合醫學之母的6堂人生哲學課 帶你重新看待這個世界，用心感受與享受生活的每一刻。

12個工具，強化大腦的正向可塑性， 心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己走向平靜與幸福！

即使碰上壞時刻，也能成就美好人生 哈佛最後一堂人生課，經得起考驗的生命智慧 陪15萬人走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡

​我們的過去是一把鑰匙，可以解密現在、預知未來。

洞悉不變的本質 才能成就恆常不迷惘的心

你已經夠努力了！ 對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你

所有的不如預期讓我們忘了，我們還有機會選擇。 未來的路，比想像的長遠，如何有意識的重新規劃？

第一本談心理失控感的專書，揭開親密關係破裂的關鍵！

★ Next Big Idea Club 推薦選書

獻給我們的媽媽 即使再有準備，真正離別，還是那麼突然。

我們仍可以鍛鍊韌性，重新發現幸福

總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。

當世界動盪、日子愈來愈艱難， 如何找到撐住自己的力量？

當代最具影響力的榮格心理分析師，85歲最新作品

八大痛點 × 七個面向 × 五大步驟，附實作句型與對話指引，提升日常界限表達力。

“你不是太敏感，只是太久沒有好好說出你真正的感受。”

自帶獨特視角，是自由的靈魂，思考敏銳又有創意！

我們努力成為最好，卻忘了做自己！

每一天都是「活出自己」的機會。

撕掉 MBTI固有標籤，看見壓力下的真實自己