「說話要有禮貌」、「要用功讀書」、「不要再看電視」、「不要再玩遊戲」⋯⋯

這是身為父母常說的嘮叨，也是教養史上歷久不衰的嘮叨，但是，這樣的嘮叨沒有靈魂。

爸媽能夠不嘮叨嗎？就是不行！

就像沒有海浪聲就不是海灘一樣，沒有嘮叨的育兒現場恐怕是不存在的！

即使只在早晨喚醒孩子、叫他吃飯、送他上學的短短時間內，父母也會嘮叨數十次。

那麼，有沒有那種即便重複了一百次，也不會被孩子當作耳邊風，而是能夠讓孩子聽得進去，甚至能觸動孩子內心深處的嘮叨呢？

最佳的嘮叨方式就像裹著糖衣的藥丸一樣，將批評包裝成讚美，就能成為高級的嘮叨。

用糖衣包裹的嘮叨會讓孩子愉快地接受，能讓嘮叨成為甜言蜜語的爸媽，才能成為嘮叨大師！

43種孩子的生活、課業學習、行為態度情境 X 父母好好說話範例，讓孩子心悅誠服的接受你的苦口婆心，展現正向行為。

「拜託你好好讀書吧」、「專心一點」、「才學沒多久就想放棄，要有毅力」、「不要再玩手機了」⋯⋯

父母對孩子說的嘮叨中，超過70%都與課業學習有關。

專門處理子女教育與溝通領域的作家爸爸和平凡媽媽，在孩子上大學後，回憶教養過程中累積了至少十萬次的不當嘮叨，經過徹底的反省後，發現自己容易對孩子嘮叨的43種生活和課業學習、行為態度情境，提出了讓孩子能聽得進去的教養說話術。

換句話說，孩子願意聽——

NG說法——「你這樣不讀書，又在玩遊戲，以後要怎麼活？」

有效溝通法——
1.「我訊息」→「看到你的成績下降而感到沮喪，我非常心痛⋯⋯」
2.說故事→「爸爸小時候也非常討厭讀書，還為此離家出走，所以我比任何人都了解你的心情⋯⋯」
3.稱讚→「你似乎不太了解自己擁有多麼大的潛力，所以不要對讀書感到畏懼。」
4.出其不意→「今天是星期天，怎麼還要讀書呢？今天好好休息吧！你看起來因為讀書讀得太累了。」
5.比喻→「讀書就像做伏地挺身，今天能做5下，明天就能做6下，這樣累積一年後會怎麼樣呢?」
6.給予選擇權→「成績低一些也沒關係，不必一定要爬到100層樓，要爬到哪一層樓是自己的選擇，哪裡都可以⋯⋯」

本書寫給：
◼急於改變孩子的父母
◼老是擔心孩子未來的父母
◼想要用權威壓制孩子的父母
◼青春期與孩子硬碰硬的父母
◼對孩子有不切實際期待的父母

本書重點：
◼8大說話原則，讓孩子願意聽
◼43種家庭教育情境 X 說話示範

本書功能：
父母能說出令孩子感動的「嘮叨」，讓孩子聽了有學習力、耐挫力、生活力、正向行為， 甚至愛上父母！

好評推薦
大坦誠 / 國小老師
何翩翩 / 牧村文教負責人
尚瑞君 / 暢銷作家
陳志恆 / 諮商心理師、暢銷作家
魏瑋志(澤爸) / 親職教育講師
羅寶鴻 /蒙特梭利親職教育專家 
 

鄭才英
他是一位專門處理子女教育與溝通領域的作家。在子女進入大學後，痛苦地回首養育過程中說過的那些不當嘮叨和失言，並藉由寫出《為何對孩子說了那樣的話》一書，引起了眾多讀者的共鳴。此外，他還出版過提升父母提問能力的方法書《父母與衆不同的提問能力》、教導子女寫作的教育書《連一篇文章都感到困難的孩子開始寫作了》、探討順暢溝通方法的《如果苦惱說話的語氣的話，學學劉在錫》及《語言天才如何說話》，以及兒童讀物《為什麼要學那些枯燥的功課？》及《與父母心靈相通的對話技巧》等。

李西鎮
她是一位對孩子懷著諸多歉意的平凡母親。當初抱起手掌大的孩子時，她滿懷溫暖與愛意，希望成為能夠細心照顧孩子的好母親，並對此充滿自信。然而，隨著孩子的成長，她逐漸意識到這只是虛妄的期待和過度的自信而已。在不知不覺中，她對孩子施加了過多的壓力，造成了許多傷害。特別是那些讓孩子感到疏離的壞嘮叨更是問題所在。經過了徹底的反省，她學會了鼓勵孩子、引導孩子發生積極變化的嘮叨方式。最終，形成了良好的親子關係，只要她說的話，孩子就會豎起耳朵來聽，並且真誠地接納她的心意。她與丈夫鄭在泳共同撰寫了《改變說話方式後，孩子開始學習》及《改變說話方式後，孩子開始集中專注學習》。
 

序  對孩子有益的嘮叨和有害的嘮叨是不同的

第1部  滋養孩子的嘮叨，這樣的父母才能做到
第1章  父母內心的傷痛將導致不良的嘮叨
         ・自我肯定的父母，不會說出傷人的話
         ・放下權威，嘮叨就會變柔和
         ・放棄自以為是，孩子才會感到輕鬆
         ・治癒自己的傷痛後，嘮叨就會變得清晰

第2章  相信孩子未來的父母，說話更溫暖
         ・記住孩子的感激之情，嘮叨就會變得動人
         ・不擔心孩子的未來，嘮叨才不會帶刺
         ・不急著解決孩子的問題，嘮叨才會顯得柔軟
         ・放下對孩子不切實際的期待，嘮叨才會變得溫和

第2部  讓孩子的心靈變得堅強而溫暖的嘮叨
第3章  讓孩子心情變得明朗的嘮叨
        ・你為什麼總是做錯事？ => 我只提一件事
        ・那是你的錯 => 那是媽媽的錯
        ・為什麼你對朋友都能好好說話，對媽媽卻這樣？ => 我會像朋友一樣傾聽
        ・你才考70分？ => 你其實更有潛力
        ・不要吵架、不要遲到，好好玩 => 玩得開心一點
        ・好好聽爸爸的話 => 我想聽聽你的建議

第4章  讓孩子內心變得堅韌的嘮叨
        ・你還小，所以做不到 => 你比上次好多了
        ・爸爸說的是對的，有錯嗎？ => 爸爸也有可能說錯
        ・絕對不能放棄 => 只要再提高10分就好
        ・你要擁有堅強的意志力 => 從現在開始專注10分鐘如何？
        ・為什麼會對那種事情發脾氣？ => 為什麼會對那種事情感到煩躁？

第5章  讓孩子感動的嘮叨
        ・為什麼總是犯同樣的錯誤？ => 每個人都會犯這樣的錯誤
        ・我無法完全理解你 => 你能說出這樣的話，證明你長大了
        ・別對爸爸那麼沒禮貌 => 反駁爸爸的話也沒關係
        ・你覺得父母的話很好笑嗎？ => 我會認真聽你說話
        ・拜託你好好讀書吧！ => 這幾天不要讀書，好好休息吧！

第6章  讓孩子愛上父母的嘮叨
        ・因為你，害我活不下去 => 多虧你，讓我學到很多
        ・爸爸在你這個年紀時做得比你好多了 => 爸爸做得比你差多了         
        ・我完全無法理解你 => 我想試著理解你
        ・你又怎麼了？ => 為什麼會這樣呢？
        ・媽媽可以為你犧牲一切 => 媽媽也有自己的人生

第3部  讓孩子的態度和行為自我改變的嘮叨
第7章  幫助孩子成長的嘮叨
        ・爸爸不是叫你不要那樣嗎？ => 你是不是應該遵守規則呢？
        ・你連這個都不知道嗎？ =>  因為不知道，所以才要學習
        ・遊戲是有害的 => 遊戲會讓人變成殭屍
        ・再這樣就真的要受罰了 => 那樣的行為絕對不可以再做
        ・為什麼不聽媽媽的話？ => 媽媽跟你講個有趣的故事

第8章  改變孩子生活態度的嘮叨
        ・你是懶惰蟲嗎？ => 你愈來愈像樹懶了
        ・你真是個不聽話的孩子 => 你是個有主見的孩子
        ・你做錯了3件事 => 你做對了3件事，只錯了1件
        ・你為什麼不能像哥哥一樣？ => 你也有比哥哥強的地方
        ・你到底是像誰才會這副德性？ => 你到底是像誰才會這麼出眾？

第9章  積極改變孩子的嘮叨
        ・人都應該尊敬父母 => 要對每個人都有禮貌
        ・我是為你好才說這些 => 父母也不是完美的人
        ・那部漫畫太幼稚了 => 那部漫畫既奇妙又有趣，而且充滿魅力
        ・這週沒有零用錢了 => 爸爸、媽媽賺錢也很辛苦
        ・這個規則必須遵守 => 應該制定什麼規則好呢？
        ・你只能做到這樣嗎？ => 你還有進步的空間

第10章  改變孩子言行的嘮叨
        ・不要對父母無禮 => 冷靜地告訴爸爸、媽媽
        ・你連自己的感受都不了解嗎？ => 情緒就像故障的紅綠燈
        ・聽媽媽的話才是好孩子 => 這時候應該怎麼辦呢？
        ・你一定要上一流大學 => 只要找到能讓你幸福得道路就好
        ・拜託你多讀點書吧！ => 媽媽覺得那個部分真的很感人
        ・你為什麼那麼散漫？ => 好好駕馭你騎的那頭透明大象
 

【序】
對孩子有益的嘮叨和有害的嘮叨是不同的
「還不快起來？今天又要遲到了！」

「在餐桌前玩什麼手機？快吃飯，然後去梳洗！」 

即使只在早上喚醒孩子、叫他吃飯、送他上學的短短時間內，父母也會嘮叨數十次。如果在幾個小時內都 能嘮叨這麼多，那麼在直到孩子長大成人的過程中，父 母又會對孩子嘮叨多少次呢？就像沒有海浪聲就不是海 灘一樣，沒有嘮叨的育兒現場恐怕是不存在的。 

如果要定義「嘮叨」，可以說是「超出必要限度的瑣碎建議或指示」。對父母而言，嘮叨往往是「一定要傳達給孩子的重要訊息」；但對孩子來說，這些話往往是他們不想聽，或者聽了只會愈來愈煩躁的內容。父母為此感到委屈和難過，但又無法停止嘮叨，因為他們擔心一旦停止嘮叨，可能會讓孩子學壞。因此，父母從孩 子早上起床一直到晚上入睡，都在不停地嘮叨著。 

這裡引發了一個疑問：究竟有沒有一種「適當」的 嘮叨方法呢？是否存在那種即便重複了一百次，也不會被孩子當做耳邊風，而是能夠讓孩子聽得進去，甚至能 觸動孩子內心深處的嘮叨呢？經過我們夫妻倆對孩子至 少累積了十萬次的嘮叨，以及不斷反思自身經驗，並且 仔細觀察與分析周遭環境後，我們發現對孩子有益的嘮 叨和有害的嘮叨，確實是截然不同的。 

若想要了解其中的差異，首先必須思考父母為什麼要嘮叨的原因。嘮叨大致可以分為「顯而易見」和「隱 晦不明」這兩種原因。相形之下，「顯而易見」的原因 比較簡單，而「隱晦不明」的原因則更加多樣且複雜。 

好嘮叨的8種技巧
那麼，什麼樣的嘮叨才算是好的嘮叨呢？如何進行嘮叨才能讓孩子接受而不感到厭煩呢？以下是8種好嘮 叨的技巧。

1.肯定存在
2.尊重決策和發言權
3.放低父母的姿態
4.引發共情
5.合理性
6.明確性
7.出乎意外
8.抽離情緒並客觀地看待
 
給陷入嘮叨與後悔循環中的父母們
如果孩子對父母的嘮叨感到厭煩，那是因為嘮叨的方式可能有問題。好的嘮叨應該能減少衝突、傷害和後悔，甚至還能帶來樂趣。這種樂趣來自於觸動孩子心靈的成就感、與孩子親近的親密感，以及見證自己成為更好的父母的滿足感。

本書探討了如何進行有效嘮叨的技巧。既然嘮叨不可避免，那麼不妨將其做好。此外，本書還希望幫助父母正確認識，並修正那些可能傷害孩子的嘮叨方式，避免在孩子尚未茁壯成長前便損害他的潛力。

為了做到這一點，父母需要將教養孩子的視角轉向自我觀照。唯有在父母能撫平並解決內心潛藏的自卑、傷痛及無法傾訴的痛苦後，才能說出好的嘮叨。因此，在本書的第一章和第二章中，我們將探討父母之所以會 對孩子說出苛刻嘮叨的8種心理原因，並提供解決這些問題的方法。我們可以將這部分視為在嘮叨之前，對父母的心態進行熱身的「理論篇」。

接下來，本書從第三章到第十章將介紹各種嘮叨的技巧。這些章節可視為如何改變孩子心態和行為的「實 戰篇」。在這8章中，本書列舉了四十多種情境，並提 出具體且現實的建議。閱讀本書的讀者們，可以透過書 中提供的各種情境，獲得當與孩子發生衝突時，如何解決問題的協助。
 

NG說法：絕對不能放棄 
有效嘮叨：只要再提高10分就好
父母無法忍受孩子在學習或運動中放棄，因為擔心 孩子如果輕易放棄，就會變得容易受挫和懦弱。因此，全天下的父母都不會教孩子如何放棄。然而，沒有比這 個更重要的人生智慧了。 

根據孩子的才能和性格，有些目標即使盡全力， 也可能無法達成。努力並不意味著什麼都能實現，適時放棄才是明智的，問題在於如何確定這個「適當的時機」。

何時說放棄才是合適的呢？通常在達成某一階段的成果後，就可以放棄了。例如，上了大約1個月鋼琴課的孩子想要放棄，通常的父母會這樣責備：「怎麼回事？是你自己說要學的啊！」 

「才學了1個月就想放棄？真沒毅力！」 

這是為了不讓孩子放棄而施壓的嘮叨，如此批評也可能讓孩子陷入罪惡感的煤氣燈效應中。當然，如果孩子有輕易放棄的傾向，父母的角色就是要幫助孩子修正這種行為。但是，這種嘮叨的方式是錯誤的，用罪惡感來壓抑孩子的情緒是不對的。相較於這種壓迫性的嘮叨，延遲放棄的嘮叨要好得多。 

「你想放棄鋼琴課？如果你不喜歡，我不會強迫你。但是，既然已經開始了，那就再堅持1 個月。只要再努力1個月，你就有放棄的自由了。」 

當然，父母由衷希望孩子能夠努力不懈地堅持到底。然而，如果孩子真的不喜歡，妥協也是個正確的選擇。妥協的條件是「一個階段」，也就是說，允許孩子再努力一個階段後，痛快地放棄。如果孩子想要放棄正在上的數學補習班，那該怎麼辦？通常父母會這麼說：

「你真是沒有毅力，這麼一點困難就想放棄，以後要怎麼在這個險惡的世界上生存？」 

「放棄數學就等於放棄學校成績和大學學測啊！」 

這是為了不讓孩子放棄而給他們帶來的羞辱和恐懼。其實，你可以這樣說：「你不想再去數學補習班嗎？那麼先提高數學成績10分如何？目前為止還沒有任何結果，如果達到目標還是想放棄，到時就可以這麼做了。」 

這是一個以延遲時間和提高成績為條件的建議。換句話說，就是讓孩子再努力一個階段，然後再給予他們放棄的自由。如果孩子為了不去上數學補習班而努力學習數學，那也是件好事。這個過程可能讓孩子對數學產生興趣，並建立自信。父母可以先等待一段時間，然後根據情況再找出適合的應對方法。 

放棄是壞事嗎？輕易放棄確實不好，但仔細想想，人生既是成就的連續，也是放棄的連續。世界上所有的 孩子在成長為大人的過程中，都會逐漸放棄成績、關係和夢想的一部分。因此，我們應該教會孩子們如何適當地放棄，鼓勵孩子再嘗試一個階段，也是一種不錯的放棄教育方法。 
 

ISBN / 9786264061476
EAN / 9786264061476
頁數 / 256
開數 / 25開
注音 / 無
裝訂 / 平裝
語言 / 中文繁體
級別 / 無