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正念大師卡巴金暢銷全球著作，全新增訂
作者： 喬．卡巴金
近年最暢銷的正念減壓書籍最新版，收錄最新實證研究資料與強化練習，不讀可惜。
作者： 喬．卡巴金、馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．西格爾
![是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的正念力量[全新修訂版]](upload/product/images/1794274762959.jpg)
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