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寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。
作者: 楊定一、陳夢怡、馬奕安(Jan Martel)
在這充滿變動、慮病、不安的時代, 這本書,來得正是時候。
作者: 楊定一、陳夢怡、馬奕安Jan Martel
《奇蹟》是一位科學家、醫師透過短篇故事,與你我分享點點滴滴的心靈之旅。
作者: 楊定一、陳夢怡
走出有毒的關係,看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福
作者: 楊定一
重啟人生,再次出發,我們極需一個全新的開始 走出有毒的關係,看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福
我們生在最發達的時代,卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。
這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代
也就是一個人的整體──結構,加上生理,再加上心,要完全一致,完全合一,一個人才可能健康
定價 $250
身心與宇宙諧振,內在安定,喚醒身心的修復和自癒,情緒也更有彈性
我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作!
作者: 楊定一、楊元寧
在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。
全部的你,也可以稱全部的我,全部的生命,全部的一切;活出全部的你,也就是活出全部的生命潛能。
現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。
在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。
定價 $0
我們集體失去記憶的,其實是──一體,你我生命的本質。
一切都屬於完整而圓滿自足的系統,人人充滿善意與慈悲
19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛
真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你
人間,凡是我們可以用語言表達的(包括「不可說」),最多只是頭腦的產物,會生起,也會消失!?
這一生,誰會和我們談自由?談空?談信心?談生命的自在?
你可以說它不值錢,也可以說是最珍貴、最有價值的
楊定一博士所有作品中,把「我」講解得最透徹、整合性最高的書
自在活出你,活出你本來的樣子。真實的你,是一點也追加不了,也減少不了。最後,一切是剛剛好。
內含運動日記,可記錄練習狀況,觀察身體細微變化
整合你更深層面的領悟。這樣,才足以消除你全部的矛盾。
這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。
2020年,對你,世界真能一如往常?科學又能否帶來解答?