寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。

在這充滿變動、慮病、不安的時代， 這本書，來得正是時候。

《奇蹟》是一位科學家、醫師透過短篇故事，與你我分享點點滴滴的心靈之旅。

走出有毒的關係，看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福

重啟人生，再次出發，我們極需一個全新的開始 走出有毒的關係，看清自戀的倒影 突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福

我們生在最發達的時代，卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。

這是變動啟蒙的年代，也是疏離尋覓的年代

也就是一個人的整體──結構，加上生理，再加上心，要完全一致，完全合一，一個人才可能健康

身心與宇宙諧振，內在安定，喚醒身心的修復和自癒，情緒也更有彈性