【一行禪師百歲誕辰紀念】
一行禪師於36－40歲親筆撰寫的15篇日記
從青年禪師到影響全球的「正念」一代宗師，
從越南中部的僻靜山居到美國東岸的大學校園……
一行禪師最溫馨、最具個人色彩的著作
一窺年輕宗教師與行動家的內在轉化──
◆

「那一刻，我知道：我回來了。我的衣服、鞋子，甚至我生命的本質都消逝了。我只是一隻停在葉尖的蚱蜢。……不生起任何分別、抗拒或埋怨的念頭。」

「這本《芬芳貝葉》日誌可能無法通過審查。……明天我將離開越南，但現在我已經開始思鄉。」一九六六年五月十一日，一行禪師的日記一開頭這麼寫道。離開越南後，他因為呼籲和平，遭當局拒絕返國的權利，展開長達三十九年的流亡生涯，直到二○○四年才回到越南。在這段期間，他以佛教僧侶暨禪師的身分聞名於世，所推行的正念禪法也漸漸發揮偌大的影響力。
　　
不過，年輕禪師當年寫下這些字句時，這一切尚未發生。這本日記不僅刻畫一位年輕禪師莊嚴的身影，也呈現一位偉大宗教師、學者、詩人、行動主義者的崛起過程。從一九六二至六三年，於普林斯頓與哥倫比亞大學擔任年輕學者與助教，到後來思及故鄉面臨的諸多困境，開始提倡和平。一九六四年返回越南後，禪師和志同道合的僧人一起為人民爭取更好的生活環境。翻開《芬芳貝葉》，讀者得以深入這位世上最受歡迎心靈導師的內心世界。

◆各界佳評
一行禪師親自演示了個人的內在和平與世界和平的關聯。──達賴喇嘛

一行禪師是一位聖者，不僅因為他謙遜、虔誠，還是具有豐厚學識的學者，他的和平理念若能實際運用，將使得跨宗教的普世主義、世界一體及人性開花結果。──馬丁‧路德‧金恩博士

教導世人正念的佛教僧人。──《時代》雜誌

一行禪師最溫馨、最具個人色彩的一本著作，展現了他過人智慧的種子是如何撒下。──傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），《踏上心靈幽徑》作者

不論在紙頁上，還是在生活中，一行禪師的書籍都能對治現代人的痛苦與憂慮。《芬芳貝葉》的雋永文字呈現一位殫精竭慮的不朽人物。在閱讀並實踐他的教法時，我感受到自己彷彿被一股重力般深沉、廣闊的慈悲籠罩著。閱讀他的著作，幫助我更富有人性，也更接近自我。──王鷗行（Ocean Vuong），《此生，你我皆短暫燦爛》作者

一行禪師是位偉大的導師。我以感恩與喜悅的心情，研究過他的生平、作品、生命軌跡。透過他的文字、公共事務的奉獻、各種見地，我的視野擴大，思路更清晰。我常常覺得很難再找到如此明澈、堅定、無畏的靈魂。──愛麗斯‧沃克（Alice Walker），《紫色姊妹花》作者

一行禪師的文字宛如水一般──簡潔、單純、透徹，對生命來說不可或缺。──阿利安卓‧伊納利圖（Alejandro Iñárritu），《神鬼獵人》、《鳥人》導演

這些篇章收錄一行禪時最私密的文字，也是漸入無我的難得紀錄──成為將正念的影響力遍及全球的禪師。──瑪麗亞‧波波娃（Maria Popova）開創的「邊緣閱讀」部落格The Marginalian（前身為Brain Pickings）

我在一九六八年在巴黎第一次見到一行禪師。那時正值反文化、反越戰抗議活動及學運興起，他在巴黎現身，有如久旱甘霖。接下來五十年，他代表了人類的良心，一直是心靈覺醒、社會和諧與生態意識的慈悲催化劑。他以奉獻、決心、喜悅，滋養了人類靈魂。他謙遜、溫和，卻極具說服力和強烈的願力。能夠認識他、追隨他的教法，是我一生的樂趣。──薩提斯‧庫瑪（Satish Kumar），《再生與生態學人》雜誌榮譽主編、舒馬克學院創辦人

一名教導正念的越南佛教僧人，為什麼能夠啟發馬丁‧路德‧金恩，並成為二十一世紀最偉大的非暴力運動人士？一行禪師不同於其他任何導師，他親自演示，以慈悲為基礎、自利利他的社會運動，可能具有深遠的開拓性。──約翰‧鮑威爾（John A. Powel），加州大學柏克萊分校「他者與歸屬」研究所所長

當今最偉大的心靈導師之一。在《芬芳貝葉》中，令人尊敬的詩人以深切的方式揭露開悟的要義，以及生命的精髓。──羅伯特‧瑟曼（Robert Thurman），《內在革命》作者

◆本書特色
● 二○二六年為一行禪師百歲誕辰紀念，中文版重新問世，特別收錄──越南版作者序、士嚴法師的引言。

●這本日記源自一行禪師早年與友人的通信，最早的英文版改以日誌的形式出版，有其獨特性，是認識這位入世禪師的生命軌跡與內心想法的絕佳途徑。

●日記中詳述一介出家僧侶在動盪年代，主動入世、嘗試改善一般民眾的生活、積極倡導和平運動的過程，堪稱難得的時代紀錄。

● 禪師親撰的第一手紀錄，文字清新、坦然，沒有框架，揭露諸多修行的軌跡與歷程。一行禪師雖在二○二二年圓寂，透過這本日誌，可以理解他的禪法對全世界仍有著莫大的影響力。
 

一行禪師（Thich Nhat Hanh）
一九二六年生於越南，十六歲在慈孝寺出家，一九四九年受具足戒，為臨濟禪宗第四十二代、越南了觀禪師第八代傳人。
　　
一九六一年赴美國普林斯頓大學研讀比較宗教學，次年於哥倫比亞大學教授和研究佛教。一九六六年前往美國和歐洲呼籲和平，結束越戰。在這次訪問中，他首次見到了馬丁‧路德‧金恩博士，後者於一九六七年提名他為諾貝爾和平獎候選人。
　　
然而，由於這次的奔走呼籲，越南拒絕了他返回祖國的權利，他開始了長達三十九年的流亡生涯。一九八二年，在法國南部建設禪修道場「梅村」。
　　
他是目前世界上最著名的一位禪師，教導正念禪修長達七十餘年，暢銷作品包括《自在》（Be Free Where You Are）和《轉化痛苦的藝術》（No Mud No Lotus）。二○二二年於越南順化慈孝寺圓寂，享耆壽九十五歲。

汪橋(譯者)
汪橋，為筆名，意為汪洋中的一條橋，傳遞人與人之間的關愛與理解。曾任職報社逾十年，擔任記者和編輯，現為身心靈導師和自由撰稿人。二○○一年開始禪修，二○○六年起參與梅村的正念修習，翻譯了多本一行禪師的著作，包括《和好：療癒你的內在小孩》及《禪與拯救地球的藝術》等。
 

引言　心靈回歸之路／釋真士嚴
越南版作者序／一行禪師

美國　1962-1963
1　1962年6月26日──紐澤西州梅德福
2　1962年7月18日──紐澤西州梅德福
3　1962年8月16日──紐澤西州梅德福
4　1962年8月18日──紐澤西州梅德福
5　1962年8月20日──紐澤西州梅德福
6　1962年12月21日──紐澤西州普林斯頓
7　1962年12月23日──紐澤西州普林斯頓
8　1962年12月24-25日──紐澤西州普林斯頓
9　1963年1月20日──紐約

越南　1964-1966
10　1964年2月5日──橋溪村
11　1964年3月20日──西貢
12　1964年12月12日──嘉定省舊邑市竹林寺
13　1965年2月11日──橋溪村
14　1965年7月12日──橋溪村
15　1966年5月11日──西貢
 

引言　心靈回歸之路／釋真士嚴
如果問：你最喜歡禪師的哪本書？我會很快地回答《芳芬貝葉》。《芳芬貝葉》原書題為《Nẻo Về Của Ý》，直譯是《意的歸途》，亦可說《心靈歸途》，心的回歸之路。心，總是往外馳騁奔波，被種種事物拉扯，不得自由。佛說，眾生皆具佛性──慈悲與智慧的本性，但如何才能回到這安穩自在的本性？
　　
《心靈歸途》記錄了老師年輕時在越南與美國的生活事蹟以及修行體悟。書中講述的旅程，從梅德福夏令營波莫納木屋出發，途經聖誕假期時的普林斯頓校園，然後前往紐約哥倫比亞大學任教，再返回越南建設村莊，直至一九六六年重返美國—這幾年的時間是個重要的里程碑，標誌著老師在修行上的突破。書中多次提及，老師經歷了種種苦難，也目睹了世間的苦痛，老師的慈愛之心不再動搖。
　　
一九六二到一九六三年期間，老師在美國從事研究和教學，但仍憶念著他在越南大老山林建立的夢想已久的第一座禪修中心—芳貝。遺憾芳貝未能久存，只有短短幾年，老師及其夥伴就因戰事被迫離開大老山林。之後，老師獲得獎學金前往美國普林斯頓大學研究比較宗教。從充滿苦痛的戰爭中的越南，去到自由開放的美國，心亦隨之變得寬廣。老師曾說，他對佛法的許多深刻理解與體會發生在美國。就是在這段時日，老師看到了心靈的回歸之路，並將他的洞見一一記錄下來。
　　
儘管在美國的生活安定，教學也非常順利，但老師還是不忍祖國的同胞飽受痛苦的煎熬，決定回到越南。老師於一九六四到一九六六年間，在越南創建了高級佛學院「萬行大學」，並建立「青年社會服務學院」，帶領上萬年輕人從事社會服務，幫助村民重建家園、建立村校和醫療診所，加入水災救援工作。然而，老師清晰地看到，越戰的源頭在美國，於是在一九六六年再次回到美國，呼籲和平和停戰，不料卻因此被越南拒絕回國，開始了三十九年的海外流亡生涯。
　　
老師為本書二○○六年在越南再版時寫的序言提到，莫比．沃倫（Mobi Warren）和瑞秋．紐曼（Rachel Neuman）讀到此書時便深深著迷，我亦如是。《心靈歸途》原著以書信文集的形式寫就，收錄了老師致源興（Nguyên Hưng）和史提夫（Steve）的信函。從老師的文字中，感受到朋友之情、師生之情，字字句句散發著摯誠真切。大部分的信寫給了源興，講述老師的日常生活和修行體驗，以及回憶創建芳貝的日子。源興比老師小大概十歲，是與老師共度難忘歲月的修行夥伴；而史提夫則是老師在紐約哥倫比亞大學任教時認識的一位大學生。那時候，史提夫建議和老師一起租用一間公寓，老師欣然應允，兩人便成為好友。他們所住的公寓位於一○九西街三○六號五樓。年輕時的一行禪師，一定不會想到在其圓寂後，紐約政府於二○二五年把一○九西街命名為「釋一行路」，以表彰老師對世界和平、正念實踐及社會變革的非凡貢獻。
　　
本書以英文出版時，捨棄了原著的書信形式，改以日誌的形式呈現，書名為《芬芳貝葉》（Fragrant Palm Leaves），現在出版的中譯本亦如此。
　　
如老師在書中所言：「讓禪修的光芒照亮回歸的旅途。這個旅程，無所從來，亦無所從去。」信不再只是寫給源興和史提夫，而是寫給手拿這本書的每個人。讓我們一起走在這心靈回歸之路。「信念與愛一體。只有深入體悟到現象世界的本質，看到你在一切中，一切在你之內，信念與愛才會顯現。」願我們心中的愛如花綻放。

二○二六年二月十二日，梅村

ISBN / 9786264331753
EAN / 9786264331753
頁數 / 224
開數 / 25開
注音 / 無
裝訂 / 平裝
語言 / 中文繁體
級別 / 無