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醣類是人體運作最直接的能量來源,且攝取甜食也會讓人感到愉悅,在生理與心理的雙重需求之下,孩子自然會想吃更多,慢慢的也就上癮了。
作者: 余治瑩
小圓球是圓圓身體內的脂肪, 只是沒想到,當圓圓越來越胖,他的身體卻開始出現各種問題......
味覺的養成是一種日積月累的習慣.只要多吃原型食物,讓孩子自然接受食物原本的色彩和氣味,慢慢的,就能減少對人工調味和香料的依賴。
可別因為多數孩子都不喝咖啡,就輕忽了「咖啡因」這顆食物大地雷。
飲食沒有絕對不能吃的東西 相對好的選擇,有條件的給予 還是可以讓孩子享受味覺的小確幸!