跳脫壓力山大＋身心耗竭的無限迴圈， 除了離職，你還有更好的選擇！

當生命中的摯愛罹患重病，你何以面對這沉重打擊？ 而當摯愛不幸離世，你又是如何撫慰自己的傷痛？

透過艾瑞克森醫學催眠，喚醒沉睡的潛能，將知覺聚焦在改變，把生活變成喜歡的樣子。

長期睡眠不足，將增加心血管疾病的風險，也可能導致肥胖、憂鬱、認知功能與免疫力下降。

面對生病的恐懼與未知，除了交給醫生，我們還能做什麼？

「能和爸爸一起整理和回顧生命，是很美好的一件事！」

腫瘤科醫師、癌症患者，兩個同為家有幼兒的職業婦女，在癌症病房裡相遇。

當摯愛親友逝去， 如何溫柔地與自己同行？